Е витаминыг юунд хэрэглэдэг вэ? Давуу тал, хэр их авах вэ
Е витамин гэж юу вэ? Энэ бол дөрвийн нэг юм уусдаг витаминууд өөхөнд А, Д, К витаминтай хамт байдаг. Энэ нь биеийн өөхөн эдэд хадгалагддаг бөгөөд эрүүл өөхний эх үүсвэртэй хамт идвэл илүү ...