Кокос: шинж чанар, хэрэглээ, эсрэг заалтууд | Амьдралын …
Кокосын тэжээллэг чанар. Кокосын мах нь өөх тос, илчлэг ихтэй, харин нүүрс ус, уураг нь дунд зэрэг байдаг. 1 аяга (80 грамм) шинэхэн жижиглэсэн наргил модны махны тэжээллэг байдлын мэдээлэл нь: